Yin Yoga

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El Yin Yoga nace en China, es un estilo semi pasivo que, a nivel físico, estira profundamente el sistema conectivo, haciéndonos ganar mucha flexibilidad, a nivel energético, gracias al mantenimiento de las posturas durante un tiempo prolongado, conseguimos estimular en profundidad los meridianos energéticos y los órganos. A nivel mental exploramos nuestros límites a través de nuestro cuerpo y respiración.

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