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Yin Yoga y Gong Fēng

gio 24 ott

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C. Anguila, 1

Este evento se centra en la integración armoniosa del sonido del gong Wind y la práctica de Yin Yoga, utilizando principios de la medicina tradicional china (MTC) para fomentar el equilibrio y la sanación del cuerpo y la mente.

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Yin Yoga y Gong Fēng
Yin Yoga y Gong Fēng

Orario & Sede

5 altre date

24 ott 2024, 18:15 – 19:30

C. Anguila, 1, C. Anguila, 1, 35660 Corralejo, Las Palmas, España

Ospiti

Info sull'evento

Este evento se centra en la integración armoniosa del sonido del gong Wind y la práctica de Yin Yoga, utilizando principios de la medicina tradicional china (MTC) para fomentar el equilibrio y la sanación del cuerpo y la mente. La clase está diseñada para trabajar específicamente con el elemento Viento (Fēng), asociado al hígado y la vesícula biliar, que influyen en la emoción de la ira y en procesos de planificación.


La sesión comienza con meditación y respiración consciente, apoyada por el sonido suave del gong, para preparar el cuerpo y la mente.

Luego, a través de posturas de Yin Yoga que se enfocan en los meridianos del hígado y la vesícula biliar, el sonido del gong Wind acompaña las asanas, facilitando la liberación de bloqueos energéticos y el flujo del Chi.

La clase concluye con una relajación profunda, guiada por el gong, para equilibrar las energías emocionales y físicas,…

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