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Yoga + Kirtan
dom, 19 mar
|The Zen Massage
En este taller de 2 horas compartimos una clase de Yoga con Amor, centrada en abrir la zona del pecho y expandir el corazón. Haremos 30 minutos de Pranayama, 45 minutos de Asanas y los últimos 45 minutos de Kirtan donde cantaremos Mantras acompañados por el sonido del harmonium .
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