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Taller de Pranayama modulo 1 - Reaprende a respirar
dom, 13 nov
|Corralejo
Cuando la respiración es irregular la mente oscila, cuando la respiración es estable, también lo es la mente. Aprenderás varias técnicas de respiración que podrás fácilmente aplicar a tu vida diaria.
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Horario y ubicación
13 nov 2022, 10:00 – 14:00
Corralejo, C. Anguila, 1, 35660 Corralejo, Las Palmas, España
Invitados
Acerca del evento
Temario
Introducción
Nadis y Chakras
Sistema respiratorio
Jala neti - limpieza nasal
Postura correcta
Ciclos tiempos y ritmo
Bandhas
Recomendaciones
Técnica
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